เบต้ากลูแคน ร่างกายดูดซึมดีที่สุด ละลายน้ำ แคปซูล เจล เลือกแบบไหนดีกว่า

เปรียบเทียบเบต้ากลูแคน แนะนำดีที่สุด

เบต้ากลูแคน ร่างกายดูดซึมดีที่สุด ละลายน้ำ แคปซูล เจล เลือกแบบไหนดีกว่า ?

การละลายนำ้ ของเบต้ากลูแคนกับความสามารถในการดูดซึมของร่างกาย

โดย ดร.วิทยา กดุมภะ

มีผู้คิดว่า เบต้ากลูแคนในรูปแบบที่เป็นเจล หรือแบบที่ละลายน้ำ จะดูดซึมได้ดีกว่าแบบที่ไม่ละลายน้ำ อันนี้มีความเป็นจริงมากน้อยแค่ไหน? ก่อนที่จะสรุปว่าแบบไหนดีกว่า? ก็ต้องทราบเสียก่อนว่า เบต้ากลูแคนที่ทานเข้าไปนั้น จะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายที่ใดบ้าง?

การศึกษาพบว่า ส่วนใหญ่จะถูกดูดซึมภายในต่อมน้ำเหลือง ที่กระจายอยู่ในระบบทางเดินอาหารที่เรียกว่า

Gut-associatedLymphoidTissues(GALT) ซึ่งมีความสามารถในการดูดซึมสารโมเลกุลใหญ่ๆ หรือแม้แต่เซลล์ของเชื้อที่ทำให้เกิดโรคได้ จึงไม่มีปัญหาในการดูดซึมสารโมเลกุลเล็กแบบเบต้ากลูแคน ไม่ว่าจะเป็นชนิดละลายน้ำ (ชนิดที่เป็นเจล) หรือชนิดที่ไม่ละลายน้ำ ดังนั้นจึงสามารถสรุปได้ว่า ความสามารถในการดูดซึมเบต้ากลูแคนทั้งสองชนิดของร่างกายจะเกิดขึ้นเท่าๆกัน

แต่สิ่งสำคัญที่ค้นพบเมื่อไม่นานมานี้ จาการศึกษาในเบต้ากลูแคนในยีสต์ กลับพบว่า เบต้ากลูแคนชนิดที่ละลายน้ำที่ร่างกายได้รับนั้น แทบจะไม่สามารถกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน และเม็ดเลือดขาวได้ในระดับที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเลย ในทางตรงกันข้ามเบต้ากลูแคนชนิดที่ไม่ละลายน้ำ สามารถกระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกัน และเม็ดเลือดขาวทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เบต้ากลูแคน การดูดซึมในร่างกาย

เบต้ากลูแคน Beta1,3D Glucan เกรดพรีเมี่ยม ไม่ผสมเจล หรือแป้ง

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น